«Si quiero bajar de peso, tengo que comer menos grasas» ¿Qué hay de cierto en todo esto? El proceso de hacer dieta es una ardua labor, porque hay que tener los conocimientos adecuados para saber qué es bueno y qué es malo para tu cuerpo. ¿Todas las grasas son malas? Para responderte eso, primero tengo[...]